za duzo

nie podlizuj sie, rozmiaru S dla ciebie nie uszyja%) Ta szara bluze i niebieska koszulke ze zjazdu mam rozmiar M, podkreslam M i wcale nie są tak dużo za duże %-)

[...] z saa bo nie tędy droga,wykorzystaj najpierw potencjał naturalny który nie miał prawa się pokazać przy takim odzywianiu.Jesteś po prsotu nie dozywiony,wydaj ci się że jesz duzo ale jesz mało i bardzo źle.Bez dopietej miski na te min 90% nie ma sensu łapać się za saa bo poza złapaniem wody nic nie osiagniesz,odstawisz leki i wrócisz do punktu [...]

Dużó racji w słowach BlinG. Niepatrzac na powyższe posty.Za mało masz środków a szczególnie prolongatum i metanabolu.Stanozolol bym sobie darował. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

Bulma Po pierwsze to przestan sie opier***ac i zacznij porzadnie cwiczyc i duzo czytac. Uloz sobie diete na podstawie wiedzy jaka zdobedziesz i nie licz na to ze inni zrobia wszystko za Cebie. Na poczatek wyrzuc z diety wszystkie slodycze i fast-foody. Poczytaj o metabolizmie. Przyloz sie porzadnie do roboty a na pewno efekty beda zadowalajace. [...]

[...] deserek zjem ale batonow i takich rzeczy nie tykam!!a moja dieta to 1500 kcal i jestem zadowolona i pytam sie co moge brac do szkoly zamiast zwyklych kanapek bo chlebek ma duzo kalorii a chce zaoszczedzic jak najwiecej...mam nowe pytania...jak juz odpowiecie na tamte!! 1.jakie to sa pelnoziarniste ciasteczka??podobno nie sa bardzo kaloryczne [...]

Hop - Bęc po 2. kolejce I ligi sportowefakty.pl Bardzo dobrą formę prezentują piłkarze Piasta Gliwice. Źle spisują się zawodnicy Warty Poznań. Odbudowali się wodzisławianie. Wydaje się, beniaminka z Niecieczy czeka ciężki pierwszoligowy żywo. Oto przed Państwem zestawienie listy Hop - Bęc. HOP: Piłkarze Piasta Gliwice: Gliwiczanie pokazali wielki [...]

Moje zaptrzebowanie dzienne to 3182 I Śniadanie 3 Jaja kurze całe Makaron dwujajeczny 120g RAZOWY LUB Z MAKI DRUM. Ser Gouda tłusty 30g Omega3 2kaps(nie wliczałem do BTW) Vita-Min Olimp 1 kaps(nie wliczałem do BTW) 3 kaps Kreatyny mono 30 min przed śniadaniem(nie wliczałem do BTW) <B:35 T:19 W:90> OK. MOZESZ DODAC WARZYWO II [...]

Działania niepożądane góra -------------------------------------------------------------------------------- Terapia retinoidami pociąga za sobą ryzyko wielu działań niepożądanych. Większość działań niepożądanych jest zależna od dawki, większość ciężkich działań występuje bardzo rzadko. Objawy związane z hiperwitaminozą A (nadmiarem witaminy): [...]

ale to dobrze że się magazynuje ;D Bo inaczej to co by był za sens to suszyć ;d A tak to mamy coś w rodzaju koncentratu ;D Łatwiej opylić 100g rodzynek niż 400g winogron ;D A więc jakie źródło ww byś polecił ? Coś co ma dużo ww w 100g, jest dość tanie i łatwo opylić ;) Oprócz płatków of course ;)

masz kasę to kup 2xCPduże (na allegro ja brałem po 70zł za 665g to jest duża pucha)Nie masz kasy kup duże CP i do tego mono z 300-400g. W nitro można zainwestować ale jak masz inwestować to 2x duże nitro więc koszt 240zł dość dużo :/

daj sobie spokój z dextrozą, te mity o transporterach kreatyny są mocno przesadzone;) jak już chcesz cukier prosty to idź do apteki i kup zwykłą glukoze wyjdzie taniej i lepiej, albo carbo do odnowy glikogenu po treningu. HMB też sobie daruj jeżeli liczysz się z kasą, lepiej za to kupić bcaa olimpu (kupuj w blistrach wychodzi dużo taniej). [...]

rozniece widac ale zabierz sie za podstawy trenign+dieta a wynalazki zostaw na pozniej bo i bez nich mozna duzo zrobic

[...] od siebie iz od 1 stycznia 2010 l-cytrullina wg rozporzadzenia europejskiego jest obecnie srodkiem leczniczym, ktory nie moze wystepowac w suplementach diety poki co jest duzo srodkow z jablczanem cytrulliny na rynku - cieszmy sie poki mozemy´´ temat:http://www.sfd.pl/jab%C5%82czan_cytruliny__badania_naukowe-t566076.html Wiec na to [...]

Dokladnie w Krakowie klubow MT na wysokim poziomie jest kilka, nawet juz wybralem do ktorego zaczne chodzic od stycznia, ale przegladajac duzo roznych ogloszen znalazlem kilka o ktorych pisalem wyzej, ze trener to karateka i obawiam sie ze z MT mial tyle wspolnego co dotychczas ja, czyli w TV :D A zalezy mi na prawdziwym treningu MT a nie jak to [...]

[...] sie topic. biore widelec i zaczynam mieszanie, nie chce sie nic rozpuszczac, zostaja ze soba posklejane grudy itd. na 200ml wody dalem 40g prochu, smak tragiczny a pilem juz duzo syfskich rzeczy wiec jestem przyzwyczajony ale to bylo takie mdle ze mialem ochote puscic pawia wyjasnienie czemu mieszalem widelcem. stwierdzilem ze dobre bialko nie [...]

[...] jak najbardziej,jakby nie było to dobre antykataboliki,które napewno przyczynia sie do lepszej regeneracji tym bardziej ze na bombie zazwyczaj mamy duzy progres i cwiczymy duzo intensywniej,a co za tym idzie katabolizm jest ogromny.Stack przedtreningowy moim zdaniem tez jak najbardziej w celu jeszcze efektywniejszego treningu,aminki proste jak [...]

co za palanty tu siedzą....... człowieku w zawodowej kulturystyce w cale duzo nie znaczy lepiej ich stac na lekarzy i na stała opieke lekarską! a Ty koleś<nie pamietam ksywy> który twierdzi że Don przekrecił sie z nadmiaru koksu to Ci powiem że nie znasz dnia ani godziny on przynajmniej umarł jako wielki a TY mozesz skonczyć jeszcze [...]

[...] weidera i aeroby 3x w tygodniu 30 min a obciązenie było takie zebym z ledwoscia dał rade zrobic wszystkie serie 3. masa i siła,a od 6 weidera brzuszek spada 4.czasu mam duzo a sprzet to drązek hantle sztanga łamana i zykła ławeczka płaska i skos. 5.nie ma 6.dieta wasna ale była dozu kefirów maśaniki płatki 4 posiłki lekko zbilansowana [...]

4 tygodnie to za mało na taki cykl? Ile ciągnac aby dać później odpocząć? I czy mam pić dużo wody przy braniu tego? Bo szczerze mało płynów spożywam

Ja ostatnio testowałem takie połączenie.Właściwie to nie tak dawno skończyłem.*****sko pić sie chce,taki suchar ,że trzeba mieć przypięte do pleców z 5l z rurką do ust na non stopie.Bez kitu,jak zawsze na kreatynie dużo chce sie pić,to tu niedość,że pije jak smok wawelski to i tak za chwile chciało sie wiecej i wiecej i piłem jak 2 smoki.Pompa [...]